Retreat im Golfpark Strelasund: Yoga, Geburtsvorbereitung & Mother Blessing
Herzlich Willkommen werdende Mama beim Vulvida Mother Blessing & Geburtsvorbereitung Retreat! An diesem Wochenende dreht sich alles nur um Dich, Dein Baby und die bevorstehende Geburt. Durch besondere Yogaeinheiten, die ganz auf Deine Bedürfnisse in dieser besonderen Lebensphase abgestimmt sind, kommen Körper, Geist und Seele bewusst in der Schwangerschaft an, Du baust eine tiefe Verbindung mit Deinem Baby auf, gehst in den achtsamen Austausch mit Dir und Deinem Kind und bereitest Dich auf ganzheitlicher Ebene auf die Geburtsreise vor. An diesem Wochenende erfährst Du alles, was Du brauchst, um Deine Geburt und das Wochenbett achtsam vorzubereiten und in Vorfreude, angstfrei, voller Vertrauen und Hingabe in die Geburt zu gehen und Deine Schwangerschaft in vollen Zügen zu genießen.
Datum & Zeit:
Freitag, den 07.03.2025 ab 16:00 Uhr bis Sonntag 09.03.2025 14:00 Uhr im Golfpark Strelasund, in 18516 Kaschow/Süderholz
“What a mother teaches a child in the womb cannot be learned on the Earth.”
- Yogi Bhajan -
Was erwartet Dich im Frauenkreis Ostara:
-
Balancierende Yogaeinheiten
-
Meditationen in der Natur
-
Tiefenentspannung und Stressabbau
-
Atemtechniken für die Schwangerschaft & Geburt
-
Bewusste Kommunikation zwischen Baby und Dir
-
Erstellen von Kraftbildern für die Geburt
-
Mother Blessing Zeremonie zur Geburtseinstimmung
-
Selbsthilfe Techniken für die Schwangerschaft & Geburt
-
Geburtsphasen ganzheitlich verstehen
-
Achtsame Wochenbett Vorbereitung aus logischer und ayurvedischer Sicht
-
Geistige Ausrichtung lernen, kraftvolles Geburts-Mindset aufbauen
-
Ängste lösen, Geburtsvorfreude erleben
-
Visualisationen & Affirmationen
-
Beckenbodenprävention
-
In Deine weibliche Urkraft kommen
kreativer Selbstausdruck zur Geburtsvorbereitung -
Wohltuender Austausch unter Frauen & Schwangeren
-
2 Übernachtungen im Doppelzimmer
-
Reichhaltiges Vitalfrühstück vom Buffet im Landgasthof Frettwurst
-
1 Mittagessen als 2-Gang Menü oder Buffet
-
2 Abendessen als 3-Gang Menü oder Buffet
-
Nutzung des Spa "StrelaMare" mit Pool und Saunalandschaft
-
Kostenfreies WLAN
-
Kostenfreies Parken auf dem hoteleigenen Parkplatz
-
Kosten: 531,00 € mit Buchung über den Golfpark Strelasund
Kontakt
VULVIDA
Kathrin Bonhardt | Yogadoula
Steinbeckerstraße 28
17489 Greifswald
Tel: +4917670872696
E-Mail: willkommen@vulvida.de