ÜBER MICH
Über mich
Seit jeher faszinieren mich ursprüngliche Frauenheilkunde, Menstruation, Schwangerschaft und Geburt sehr. Als drittes Kind einer Mutter, die schwer unter (Wochenbett) Depressionen litt und sich früh dafür entschied, aus diesem Leben zu gehen, weiß ich um die Kraft und die Bedeutung der mütterlichen Linie und habe selbst oft spüren dürfen wie sehr Heilung im Feld der Weiblichkeit geschehen kann, wenn wir uns ihr nähern, öffnen und sie zelebrieren lernen – aus ganzem Herzen Ja zu unserem eigenen Lebensfeuer sagen und dabei wichtige Zeiten, wie unsere zyklische Natur und Zeiten von Zyklusphasen, Schwangerschaft, Geburt und Postpartum in und an die Hand nehmen. Alles beginnt mit der Geburt und es ist, wie auch einer meiner Ausbilder Michel Odent sagt, nicht egal wie wir geboren werden. Genauso wichtig ist es, wie wir die Zeit vor und während der Schwangerschaft verbringen und die einzigartige Zeit des heiligen Wochenbettes und danach. All dies sind prägende und wichtige Übergänge im Leben einer Frau, die bewusst erlebt werden sollten, um Heilung, Wachstum, Integration und Harmonie für das weitere Leben aufbauen zu können – auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.
"Every woman who heals herself, helps heal all the women who came before her and all those, who came after her."
- Christiane Northrup -
Mehr zu mir
Ich bin gebürtige Braunschweigerin und wohne seit 2022 mit meiner Familie und unseren zwei wunderbaren Hündinnen Kali und Mata auf unserem idyllischen Selbstversorger-Ökoenergie-Resthof, umgeben von Wald, Märchen-Tieren und Feldern.
Für mich ist Yoga die Begegnung mit mir selbst als zyklisches Wesen, mich zu ENTwickeln sowie die Freiheit und Heilsamkeit zu finden mich von Innen heraus zu bewegen – eingewebt in den lebendigen und immerwährenden Kreislauf von Werden, Sein, Vergehen und der Pause. Dadurch Vetrauen und innere Ruhe zu spüren – egal wie stark die Wehen des Lebens wehen – dadurch dem eigenen wahren Kern (svatma) näher zu kommen.
Meinen wundervollen Sohn Ido Malu habe ich kraftvoll und gleichzeitig schmerzfrei und meditativ bei uns Zuhause im Wasser geboren.
Die Themen rund um Zyklus, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Rückbildung und Weiblichkeit faszinieren mich unendlich und so habe ich viele Aus- und Weiterbildungen in diesen Bereichen absolviert und bilde mich stetig weiter. Als Pädagogin und Yogadoula liebe ich die Verbindung aus Vermittlung, Kreativität und bewegter Praxis.
Ich habe zwei großartige ältere Brüder und bin bei meinen wundervollen Großeltern mütterlicherseits aufgewachsen und hatte mein Leben lang eine sehr enge Bindung zu ihnen.
Durch den Tod meiner Mutter habe ich schon sehr früh verstanden, dass wir sterben werden und wie wichtig es ist, sich gut um sich zu sorgen und ein Leben zu führen, das erfüllend ist und glücklich macht.
Darum habe ich auch viele Berufsrichtungen versucht (Redakteurin, Mediaberaterin, Schullehrerin, Kunstvermittlerin, Tanz- und Theaterpädagogin, Yogalehrerin und Doula) - um zu meinem Kern vorzudringen und zu erkennen, wie ich wirklich aus vollem Herzen in der Welt wirken möchte.
Als Kind habe ich sehr oft Geburt gespielt und „Heil“getränke aus Kräutern, Regenwasser und Blumen bei uns im Garten hergestellt und Regenwürmer und Schnecken gerettet – manchmal habe ich sie auch heimlich mit nach Hause geschmuggelt.
Seit 2018 unterrichte ich Yoga und durfte von vielen wundervollen Lehrer*innen (Qualifikationen) lernen. Dazu gehört auch meine Schwiegermutter Angelika Gödecke, die selbst als Pionierin im Jahr 1998 ihre Yogaschule in Braunschweig, als junge Mutter von zwei kleinen Kindern, eröffnete und diese auch heute aus tiefer Überzeugung führt. Durch ihr Modell durfte ich erfahren, wie exzellenter Yogaunterricht funktioniert und dass es möglich ist, sich als präsente Mutter auch beruflich mit den eigenen Herzensthemen erfolgreich selbstständig zu machen. Von Herzen danke ich auch meinem Niels, als meinen Seelenverwandten, Geliebten, besten Freund, Fels in der Brandung, zauberhaften Vater unseres Sohnes und Berater für unser gemeinsames Wachstum, unsere Liebe und unser Leben. Viele Jahre durften wir gemeinsam in der Yogaschule seiner Mutter unterrichten und uns formen, um nun eigene Wurzeln zu schlagen und Menschen auf ihrem Weg zu körperlicher, geistiger und seelischer Balance zu begleiten. Neben Vulvida findest Du also auch in den Angeboten dieser beiden Persönlichkeiten besondere Möglichkeiten Dich neu zu entdecken.
Ich war in meinen Yogalehrausbildungen immer die Jüngste und habe mich bereits in meiner ersten Yogalehrausbildung auf die Bereiche Zyklus, Schwangerschaft und Wochenbett spezialisiert.
Ich habe ein künstlerisch-pädagogisches Studium absolviert (Darstellendes Spiel /Theaterpädagogik und Germanistik) und habe meine Bachelorarbeit über die Enttabuisierung der Menstruation durch das Unterrichtsfach Darstellendes Spiel geschrieben und in meiner künstlerischen Abschlussarbeit ein feministisches Theaterstück über die weiblichen Geschlechtsorgane entwickelt und gespielt.
Am Meer fühle ich mich am wohlsten – absoluter Kraftort.
Meine Herzensmenschen beschreiben mich als: einfühlsam, liebevoll, reflektiert, kreativ, fürsorglich, offen, fantasievoll, achtsam, mutig, freundlich, Powerfrau, naturverbunden "she loves to be a woman"
Kontakt
VULVIDA
Kathrin Bonhardt | Yogadoula
Bahnhofstraße 44-45
17489 Greifswald
(Im Ärztehaus 1. OG)
Tel: +4917670872696
E-Mail: willkommen@vulvida.de