Ich bin Kathrin Bonhardt – Gründerin von Vulvida, Yogalehrerin, Doula und Begleiterin für ganzheitliche Frauenarbeit im Raum Vorpommern-Greifswald und online. 

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Ich begleite Frauen dabei, die Verbindung zu ihrer weiblichen Urkraft, ihrer Gebärmutter und ihrem Körper wiederzufinden – insbesondere in den Phasen von Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, postpartum und im Leben mit Zyklus. Meine Arbeit verbindet Yoga, funktionelle und somatische Bewegung, Nervensystemarbeit, Atemtechniken, kreativer Selbstausdruck, Rituale und fundiertes Wissen über Frauengesundheit, Geburt und weibliche Verkörperung.  

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Ein besonderer Fokus liegt auf der Verbindung zum Schoßraum – insbesondere zu Gebärmutter, Becken und Beckenboden – als Zentrum weiblicher Kraft, Intuition und Kreativität. Dabei geht es nicht nur um Entspannung und Körperbewusstsein, sondern auch darum, sich ganzheitlich zu bewegen, Kraft und Ausdauer aufzubauen, die Körpermitte zu stärken und sich frei, intuitiv und authentisch spüren zu lernen. Gleichzeitig ist es mir ein Herzensanliegen, Frauen nicht nur emotional zu begleiten, sondern sie informiert, selbstbestimmt und gestärkt durch tiefgreifende Lebensübergänge zu führen.

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Neben Yoga & Embodiment Kursen, Geburtsvorbereitung, Geburtsbegleitung und individuellen Begleitungen finden regelmäßig Frauenkreise, Workshops, Retreats, Zeremonien und Ausbildungen statt – Räume für echte Verbindung, Wachstum und weibliche Erinnerung.