YOGA
Doulayoga Kurse in Greifswald
Ich möchte Dir in Greifswald helfen, Yogadoula Techniken in Deinen Alltag zu integrieren, sodass Du Dir jederzeit selbst ganz bewusst etwas Gutes tun kannst und Dir selbst näherkommst – egal ob in den einzelnen Zyklusphasen, im Kinderwunsch, während der Schwangerschaft, der Geburt oder postpartum. Mein Herzensanliegen ist es Dich als Frau in diesen besonderen, schützenswerten Zeiten ganzheitlich zu begleiten und Dir das Werkzeug an die Hand zu geben, sodass Du selbst in Deinem Alltag wählen kannst, was Du aus Deinem bald vollgepackten Yogadoula-Köfferchen für Dich benötigst und nutzen magst. So kann ein Leben in Harmonie, Selbstbestimmung, Flexibilität, Verbindung und Freude entstehen.
yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ
"Yoga ist das zur Ruhe bringen der Bewegungen im Geist."
- Yoga Sutra -
Yoga
Yoga ist eine jahrtausendealte philosophische Tradition aus Indien und eine spirituelle Lebensweise, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kann, um ein umfassendes Bewusstsein zu erlangen. Durch Yoga ist es möglich in ein ursprüngliches Wohlgefühl zu gelangen.
Ich sehe Dich als ganzheitlichen Menschen mit eignen Bedürfnissen und hole Dich da ab, wo Du gerade in Deinem Leben stehst. Durch mein besonderes Angebot kann ich Dir lange Zeit auf Deinem Lebensweg zur Seite stehen. In all meinen Angeboten verknüpfe ich das Wissen der ursprünglichen Traditionen mit aktuellen psychologischen und medizinischen Erkenntnissen. Mit Vulvida möchte ich einen inspirierenden, sicheren Raum für Frauen in den besonderen Übergängen ihres Lebens erschaffen; Eine Oase, in der sich Frauen mit ihren innewohnenden Potenzialen (wieder) verbinden, aus sich schöpfen, sich mit ihrer tiefen Urkraft verbinden und ein Leben in Harmonie, Freiheit und tiefer Verbindung mit ihren Zyklen als Frau leben und dies in die Welt tragen, sodass auch kommende Generationen diese Lebenssamen säen und entfalten können und wir so die Welt ein Stück friedlicher, ausgeglichener und bewusster gestalten. Alles beginnt in Dir!
Meine Yoga Angebote & Kurse in Greifswald
Krankenkassenförderung für die Vulvida Yogakurse in Greifswald
Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten von Primärpräventionsmaßnahmen wie Hatha Yoga aufgrund der gesundheitsförderlichen Wirkung. Hatha Yoga ist zur Förderung der Entspannungsfähigkeit bei den Kassen anerkannt. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung, der Qualität meines Unterrichts und meiner Qualifikation sind meine Yogakurse (ausgenommen die Doula Angebote) von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Durch diese Anerkennung beteiligen sich die gesetzlichen Krankenkassen an den Kosten der Yogakurse. Die Rückerstattung variiert zwischen den Krankenkassen und liegt meist bei 80 % (manche Krankenkassen übernehmen sogar 100 %) der Kosten. Einige Versicherungen zahlen einen Kurs pro Jahr, andere sogar zwei. Du bekommst eine Bezuschussung, wenn Du mindestens an 80 % (8 von 10 Terminen) der Kurseinheiten teilgenommen hast. Am Ende des Kurses bekommst Du, bei entsprechender Teilnahme, eine Krankenkassenbescheinigung von mir, die Du zur Bezuschussung bei Deiner Kasse einreichst.
"Der Körper ist der Tempel Deiner Seele."
- B.K.S. Iyengar -
Kontakt
VULVIDA
Kathrin Bonhardt | Yogadoula
Bahnhofstraße 44-45
17489 Greifswald
(Im Ärztehaus 1. OG)
Tel: +4917670872696
E-Mail: willkommen@vulvida.de