BABYMASSAGE

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Yogadoula: Ayurvedische Babymassage
(Kumara Abhyanga) / Mama Baby Kurs in Greifswald

Der Mama Baby Kurs in Greifswald, in dem Du die ayurvedische Babymassage (Kumara Abhyanga) lernst und selbst zur Ruhe kommst. In diesem besonderen Massagekreis in entspannter Atmosphäre lernst Du Massagegriffe für die einzelnen Körperbereiche und Bedürfnisse Deines Kindes, ayurvedische Empfehlungen für die Babyzeit, Techniken zur Verbindung und Bindung mit Deinem Kind, Du lernst verschiedene Öle und Marmapunkte (Energiepunkte) kennen und erfährst, wie Du Entspannung und Harmonie aufbauen kannst, um Dein Baby zu beruhigen und achtsam sowie bedürfnisorientiert zu begleiten.

Ayurveda – die Schwester des Yoga – ist eine der ältesten Gesundheitslehren der Welt und das sogenannte „jahrtausendealte Wissen vom gesunden Leben“.

Berührung und Liebkosung sind elementare Bedürfnisse Deines Babys. Die ayurvedische Babymassage, als Mama Baby Kurs, ist ein wundervoller Weg, Deinem Kind Nähe, Zuwendung sowie Aufmerksamkeit zu schenken und gemeinsam zur Ruhe zu finden. Es ist ein Ritual, welches Dein Baby und Dich erdet – Wärme, Geborgenheit und Sicherheit vermittelt.

Das für eine gesunde Entwicklung so notwendige “Urvertrauen” wird gestärkt, die Durchblutung der Haut und Muskeln wird angeregt, die Atmung wird vertieft und der Verdauungstrakt stimuliert. Durch diese besondere Babymassage stärkst Du das Körperbewusstsein Deines Babys und beruhigst dessen Nervensystem. Das lymphatische System Deines Babys wird angeregt, die Abwehrkräfte unterstützt und die sprachliche und motorische Entwicklung durch die Anregung der Gehirnhälften wird positiv beeinflusst.

„Die Berührung ist die Wurzel. Und so sollten wir mit ihr auch umgehen. Wir müssen unsere Babys so nähren, dass sie wirklich satt werden, innen wie außen. Wir müssen zu ihrer Haut sprechen und zu ihrem Rücken, denn diese hungern und dürsten und schreien genauso wie ihr Bauch. Wir müssen sie mit Wärme und Zärtlichkeit genug und mehr als genug füttern. Denn das brauchen sie, so sehr wie Milch. Berührt, gestreichelt und massiert zu werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.“

- Frédérick Leboyer -

Ayurvedische Babymassage / Mama Baby Kurs in Greifswald

In diesem Ayurvedische Babymassage / Mama Baby Kurs in Greifswald demonstriere ich Dir anhand einer Puppe Massagegriffe, mit denen Du Dein Baby von Kopf bis Fuß verwöhnen kannst! Zusätzlich lernst Du weitere Mamas kennen und kannst mir als Yogadoula Deine Fragen rund um die Babyzeit stellen. Da jeder Tag anders ist, kann es sein, dass Dein Baby mal gar keine Lust hat oder einfach müde ist – dann könnt Ihr gern zuschauen oder Dein Baby schläft oder stillt/trinkt. Durch das Zusehen kannst Du auch die Griffe lernen, die Du dann Zuhause ausprobierst, um Euer wohltuendes Ritual Stück für Stück aufzubauen. Von Herzen willkommen!

Bitte mitbringen:

Ein großes Handtuch, eine leichte Decke/Spucktuch, Wechselkleidung für Dein Baby sowie ein Mützchen. Hochwertiges ayurvedisches Bio-Massageöl, welches alle Gewebearten nährt, steht für Dich bereits bereit.

Dieses Mama Baby Angebot in Greifswald ist ein fortlaufender Kurs, in dem auch die basalen Griffe immer wieder geübt werden und auf Deine individuellen Anliegen eingegangen wird.

Alter: zwischen 5 Wochen und 8 Monaten

Diese Kurs kann einzeln gebucht werden (Einzelticket, 5er Ticket oder Teil Deiner Vulvida Mitgliedschaft sein).

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Wo findet der Kurs statt?

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Baby Yoga

In den Baby Yogastunden geht es ganz um Dein Baby. Du erlernst Handgriffe und spezielle Übungen, die Du gemeinsam mit Deinem Baby und an Deinem Baby ausführst, um es zu harmonisieren, zu entspannen und gleichzeitig die ganzheitliche Entwicklung bewusst zu fördern sowie ein liebevolles Ritual für Euch aufzubauen. Wichtig hierbei ist, dass wir nicht versuchen die Entwicklung zu beschleunigen, sondern durch bewusste Handgriffe Sicherheit zu vermitteln.

Krabbelgruppe / Spielraum
Angelehnt an das SpielRaum Konzept und den Prinzipien der Pädagogik von Emmi Pikler und Maria Montessori findet diese Krabbelgruppe mit Spiel- und Bewegungsmaterialien statt, die dem Entwicklungsstand des Kindes entsprechen. Hier gib es Ruhe, Zeit und Raum für freie Aktivität, phantasievolles Spiel und eine Bewegungsentwicklung des Babys und Kleinkindes, die aus eigenen, inneren Entwicklungsimpulsen kommt.

Yoga zur Rückbildung:

Wenn Du auch für Dich als Mama nach der Geburt wieder mehr in Deine Kraft finden und Spannungen lösen möchtest, komm (gern auch mit Baby) in einen meiner Yogakurse zur Rückbildung (2-19 Monate nach Geburt), welcher von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst wird.

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