Day Retreat in Greifswald:
Ankommen im neuen Jahr

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Frauenkreis & Day Retreat in Greifswald: Mit Körper, Geist und Seele das neue Jahr einweihen

Der Jahresanfang ist eine sensible Schwelle. Bevor neue Ziele entstehen, darfst Du zuerst landen:
In Deinem Körper, in Deinem Becken, in Deiner ganz eigenen Ausrichtung und Deinen Wünschen. Der Beginn ist eine Einladung still zu werden und nach Innen zu lauschen.
In diesem New Year Day Retreat öffnen wir einen achtsamen Raum, um das neue Jahr nicht aus dem Kopf heraus zu beginnen, sondern verkörpert, verbunden und wahrhaftig. Über Bewegung, Atmung, Kreativität, Entspannung und Austausch, spürst Du mehr und mehr Deine eigene Lebenskraft und Deinen Weg, der vor Dir liegt – getragen von Werten wie Präsenz, Mitgefühl, Ehrlichkeit und Würde. Du darfst spüren, was sich zeigen will, was genährt oder nachgenährt werden möchte und wohin Dein innerer Kompass zeigt. Nicht, um etwas zu optimieren, sondern um Dir Selbst näher zu kommen. Eine wohltuende und achtsame Reise zu Deinem ureigenen Selbst und Deinem Weg in diesem Leben – in Leichtigkeit, Besonnenheit, Muße und Deinem ganz eigenen Tempo.

Datum & Zeit:
Sonntag, den 25.01.2026 von 10:00 bis 14:00 Uhr

Zu den Inhalten

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"May hope bloom in your heart as brightly as the year begins. May every sunrise in January whisper peace and encouragement to your soul. May the start of this year bring blessings that last through all seasons.”

- January blessing -

Was erwartet Dich im Frauenkreis Mabon:

Belebende Embodiment Übungen für Deinen Alltag mit Fokus auf die Beckenenergie – um wieder mehr in Deinem Körper Zuhause zu sein
Austausch im Frauenkreis – ehrlich & verbindend
Atemübungen, Lichtmeditation & Stille – für das Fließen Deiner Lebensenergie & um Dich mit dem zu verbinden, was Dich im neuen Jahr tragen soll
Angeleitete Womb LifeArt Praxis – um Spannungen & Altes zu lösen und in Deinem Selbst mehr anzukommen
Kreieren Deiner Jahresvision auf Basis Deiner inneren Impulse – ohne Leistungsdruck
Angeleitete Tiefenentspannung – Nervensystem Regeneration
Snacks & Tee
Mama Cacao – für Deine Herzensweite & Deinen Schutz
Achtsame Massage Anwendung (nur Handauflegen) in 2er Gruppe, optional – als Ausdruck von Fürsorge & menschlicher Nähe
Sicherer Raum & erdende Körper-Geist-Seele Verbindung, um in dieses Jahr zu starten