Frauenkreis SAMHAIN

SAMHAIN Loslassen, innerer Winter und Menstruation

Zu Samhain beginnt die Jahresnacht. Der neue Jahreskreis beginnt und der Alte endet somit. Samhain läutet die dunkelste Zeit des Jahres bis zur Wintersonnenwende ein. Es ist die Zeit der Einkehr und des Innehaltens –des inneren Winters; der Menstruation. Die Natur und ihre Wesen beginnen sich mehr und mehr zurückzuziehen und alles bereitet sich auf den Winter vor. Die Tage werden kürzer und die Kraft der Sonne lässt nach – es wird kalt und ruhig. Es ist eine besondere Zeit, in der die Tore zur Anderswelt weit offenstehen – in der der Übergang zwischen Leben und Tod deutlich wird. Bereits unsere Urahnen sahen in den Novembernebeln Portale als Verbindung zwischen den Welten.

Es ist eine Zeit, in der wir eingeladen sind uns mit dem Tod, Sterben, Vergänglichen, Abschiednehmen und dem Loslassen, dem Fließen lassen zu verbinden. Der Frauenkreis zu Samhain ist eine Einladung den Jahreskreis zurückzugehen und zurückzublicken. Zentrale Fragen: Was war mein Anliegen und Auftrag im letzten Jahr? Was möchte ich im neuen Jahr einladen und was darf jetzt gehen? Wovon möchte ich mich verabschieden? Auch ist dieser Kreis eine liebevolle Einladung Deine Ahninnen und Ahnen zu ehren. Du kannst die Qualität der Stille und Ruhe kultivieren und tief in Dich hineinblicken. Zusätzlich erfährst Du viele wohltuende Praktiken für Deine Menstruationszeit, die diese Jahreszeit repräsentiert. In verschiedenen Ritualen ziehst Du mehr und mehr Deine Sinne zurück, kommst bei Deinem Kern an und in die tiefe Entspannung und liebevolle Schau auf Dich.

Du kannst Dich freuen auf:

• Zyklus Yoga
• Meditation
• Mama Cacao
• Pranayama/Atemtechniken
• Feuer Ritual
• Manifestation und Visualisation
• Entspannung mit Rebozo Tüchern
• Austausch

Unterschiedliche Themen der Frauenkreise

Für die Fokusthemen der einzelnen Frauenkreise orientiere ich mich an den Jahreskreisfesten, der Natur und den Mondphasen sowie an unseren eigenen Zyklusphasen und damit verbundenen innewohnenden Qualitäten. Die Jahreskreisfeste fokussieren den zyklischen Wechsel der Jahreszeiten und repräsentieren außerdem die fortwährende Geburt, den Tod und die Wiedergeburt der Natur. Diese keltische Tradition feiert acht über das Jahr verteilte Feste, zu denen wir unseren Frauenkreis mitunter ausrichten, um uns mit unseren eigenen und den zutiefst natürlichen Rhythmen in uns und um uns herum zu verbinden. Die Frauenkreise finden entweder in der Vulvida Yogadoula Praxis in Greifswald statt oder bei passendem Wetter an einem Ort in der Natur (in Willershusen/Süderholz).

Was sind Frauenkreise?

Frauenkreise entstammen einer Jahrhunderte alten Tradition und Geschichte, die weit zurückreicht. Sie waren und sind wichtiger Ort, um Kraft zu schöpfen und die eignen Bedürfnisse wieder in den Mittelpunkt zu stellen. Frauenkreise sind in den letzten Jahrhunderten mehr und mehr in Vergessenheit geraten, dabei stellten sie einst einen so wichtigen Ankerpunkt für die Frauen dar, um ihre Weiblichkeit und Spiritualität zu zelebrieren. Frauen kamen in kraftvollen Kreisen zusammen, um sich zu unterstützen, Erfahrungen auszutauschen, sich zu feiern und zu nähren. Es ist eine uralte rituelle Tradition der Frauen, die tiefe Dankbarkeit und Hingabe an das Leben in ihrer Zusammenkunft zum Ausdruck brachten und sich dem Fluss des Lebens hingaben.

Tief verwurzelt ist der Wunsch vieler Frauen, Momente der Entschleunigung und Entspannung zu erfahren, bei denen sie wieder ganz bei sich ankommen können und ihre ganz ureigene Weiblichkeit entdecken – jenseits der gesellschaftlichen Zwänge und fernab der vielen Rollen im eigenen Leben. Im Frauenkreis kannst Du so sein, wie Du bist. Du bist willkommen, mit allem, was Dich ausmacht und erfährst gegenseitige Achtsamkeit, Wertschätzung und kannst Dich leben und wahrnehmen und bei Deinem wahren Kern ankommen – durch bewusste Rituale, Yoga, Zeremonien, Mama Cacao, Schoßraum Verbindung, Meditationen, den künstlerischen Selbstausdruck durch Bewegung, Form, Farbe, Sprache sowie durch die heilsame Verbindung und den Austausch mit Gleichgesinnten im Kraftfeld des Frauenkreises. Es ist eine Reise in die weibliche Urkraft, Intuition, Kreativität und Feinfühligkeit. Eine Einladung deiner inneren Stimme zu lauschen, dir zutiefst zu zuhören, hinein zu spüren und mit dir präsent zu sein. Frauen jeden Alters in jeder Lebensphase sind von Herzen willkommen. Dieser Raum berührt Dein Herz, führt Dich in die Tiefe und lässt Dich die Kraft und Schönheit Deines urweiblichen Seins entdecken.